Ustawka Biegowa
14 listopada 2026
Razem z Sheep & Raven zapraszamy Was na sobotnie wybieganie w Górach Bardzkich w Sudetach.
Kolejny raz będziemy gościć u Agi Rojewskiej i Ani Oleksak i postaramy się nie nanieść za dużo błota do ich wspaniałej kawiarni :)
W programie dwie gotowe trasy 10 i 20 km lub jeśli macie apetyt na więcej możecie dokręcić coś we własnym zakresie. Dłuższa trasa zahacza o Srebrną Górę i mosty dawnej kolejki! Umawiamy się na spokojne tempo wybiegania (ok. 6:00 min/km), ale dopuszczamy również podział na dwie grupy tempowe. Ustalamy to przed startem.
Plan gry
9.30 - Przyjazd, rekonesans, podział na grupy i rozgrzewka
10.00 - Start obu tras
11.00 - 12.30 - Powrót na kawę i ciasto - integracja
13.00 - Losowanie nagród
Gdzie przyjechać
10 km
Trasa Owcy
Trasa łagodnie wyprowadza w cichą zachodnią część Gór Bardzkich. Po 2 km rozruchu rozpoczynamy podbieg łagodnie okrążając Rezerwat Cisowa Góra. Niebieski szlak na głównym grzbiecie pasma łapiemy przy wzniesieniu Radosz i stamtąd polecimy jeszcze na Wilczak - kulminacja trasy. Na koniec czeka nas długi zbieg do kawiarni.
20 km
Trasa Kruka
Trasa Kruka rozpoczyna się przepiękną aleją kasztanową w Mikołajowie i szlakiem zielonym doprowadzi nas do zabytkowego Wiaduktu Żdanowskiego. Mijając Nad Pawlikiem, skąd startują paralotnie i wida ć Ślężę, skoczymy na Fort Ostróg, a następnie trasą kolejki wrócimy do Żdanowa i powspinamy się na główny grzbiet i Wilczak, skąd długi zbieg do kawiarni.
Masz pytania?
Napisz do nas, jeśli nie uda Ci się znaleźć odpowiedzi samodzielnie :)
603-764-434